स्वास्थ्य

    Showing 1-20 of 272 items.
  • उपत्यकामा रगत अभाव

    काठमान्डौं / काठमाडौं उपत्यकामा रगत अभाव भएको छ । मागको तुलनामा अत्यन्तै न्युन परिमाणमा रगत संकलन हुँदा अत्यावश्यक बिरामीका लागि उपलब्ध गराउन कठिन भइरहेको नेपाल रेडक्रस रक्रसञ्चार केन्द्रले जनाएको छ । सामान्यतया दसै तिहारज�

    • प्रकाशित मितिः जेठ, १४, २०७५
    • 7 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • घरैपिच्छे बिरामी रोकिएन संक्रमण, दुई दिनमै १२०० बिरामी

    इटहरी / शान्तिनगर गाउँपालिकाका दुई वडाका घरपिच्छे झाडापखालाका बिरामी छन् । मुहानको दूषित पानीले शनिबारबाट फैलिएको प्रकोप आइतबार साँझसम्म नियन्त्रणमा आएको छैन । बिरामी संख्या बढदै गएपछि गाउँले आतंकित छन् । स्थानीय स्वास्थ्य

    • प्रकाशित मितिः जेठ, १४, २०७५
    • 13 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • नक्कली छोरा बनाएर मिर्गौला तस्करी !

    काठमान्डौं / भक्तपुरस्थित मानव अंग प्रत्यारोपण केन्द्रमा बनेपा नगरपालिका २ का ३० बर्षीया कुमार गिरीको पत्थरीको सल्यक्रिया गर्ने भन्दै झुक्याएर मिर्गौला निकालिएको पाईएको छ । मोरङका थर्क बस्नेतले नक्कली कागजपत्र तयार पारी छ�

    • प्रकाशित मितिः जेठ, १४, २०७५
    • 5 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • खाद्य पहुँचमा बञ्चित गरे १० बर्षसम्म कैद

    काठमान्डौं / सरकारले अत्यावश्यक खाद्य पहुँचमा वञ्चित गरी कसैलाई गम्भीर हानि पुर्याउने काम गरे १० बर्षसम्म कैदको व्यवस्थासहित नयाँ कानुन् प्रस्ताव गरेको छ । संवैधानिक प्रावधान अनुसारको खाद्यसम्बन्धी मौलिक हक कार्यान्वयनमा

    • प्रकाशित मितिः जेठ, १३, २०७५
    • 22 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • तनहूँमा ज्वरो र रुघाखोकीका बिरामी बढे

    तनहुँ / केही दिनयतादेखि दमौली अस्पतालमा ज्वरो र रुघाखोकीका बिरामीको संख्या बढ्दै गएको छ । मौसम परिवर्तन सँगसँगै अस्पतालमा बिरामीको चाप बढेको जिल्ला स्वास्थ्य प्रमुख रामकुमार श्रेष्ठले बताए । जेठको पहिलो हप्तादेखि नै बिरामी�

    • प्रकाशित मितिः जेठ, १०, २०७५
    • 68 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • के हो निपाह भाइरस? जसले १२ घण्टामै लियो ८ को ज्यान : नेपालमा पनि छ जोखिम ?

    एजेन्सी / भारतको केरल राज्यमा एउटा नयाँ प्रकारको भाइरसको संक्रमणबाट एउटै परिवारका तीन जनाको मृत्यु भएको छ । निपाह नाम दिइएको उक्त भाइरसलाई विश्व स्वास्थ्य संगठनले तीव्र गतिमा फैलिरहेको पशुजन्य संक्रमणको रूपमा परिभाषित गरेक�

    • प्रकाशित मितिः जेठ, ८, २०७५
    • 111 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • डाइट प्लानले पाँच दिनमा तीन किलो तौल घटाउन सकिन्छ, खानुपर्नेछ दुध–केरा

    एजेन्सी / यहाँ आज हामी तपाईंलाई यस्तो डाइट प्लानबारे जानकारी दिँदैछौं जसमार्फत तपाईं पाँच दिनमा तीन किलो तौलसम्म घटाउन सक्नुहुनेछ । यो डाइट प्लान जर्ज हररोपले जोन्स हपकिन्स युनिभर्सिटीमा सन् १९३४ मा बनाएका थिए । सुरुमा यसलाई �

    • प्रकाशित मितिः जेठ, ७, २०७५
    • 79 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • पहिचान माग्दै यौनिक अल्पसंख्यक

    इटहरी / जव उनी किशोर अवस्थामा प्रवेश गरी उनका व्यवहारप्रति परिवार समुदाय र विद्यालयमा आलोचना हुन थाले । उनी भन्छिन्, साथीहरु मसँग खेलेनन्, बोलेनन्, जबरजस्ती पुरुषझै भएर बस्नुपर्दा म निसासिन्थे । योनिक अल्पसंख्यक भएकै कारण उनी �

    • प्रकाशित मितिः जेठ, ४, २०७५
    • 81 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • गर्मीमा काँचो प्याज खानुका उत्कृष्ट सात फाइदा

    इटहरी / गर्मी महिनामा प्याजलाई निकै फाइदाजनक मानिन्छ । काँचो प्याजलाई दैनिक खानामा समावेश गरे यसले विभिन्न प्रकारका स्वास्थ्य समस्यालाई राहत प्रदान गर्दछ । यसमा पाइने एन्टी इन्फ्लामेटरी, एन्टी एलर्जिक र एन्टी अक्सिडेन्ट गुण�

    • प्रकाशित मितिः जेठ, ४, २०७५
    • 89 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • दैनिक बिहान आधा घण्टा हिँड्नुहोस्, शरिरलाई हुनेछ यी १० चमत्कारिक फाइदा

    इटहरी / बिहानको ताजा हावामा कहिले हिँड्नु भएको छ थाहा छ, बिहानै उठ्नु सबैलाई कष्टकर लाग्छ तर बिहानको चिसो र ताजा हावामा हिँड्दा तपाईंले स्वास्थ्यसम्बन्धि विभिन्न फाइदा पाउनुका साथै गम्भीर रोगबाट बच्न सक्नुहुन्छ । नियमित मर्न�

    • प्रकाशित मितिः जेठ, ३, २०७५
    • 94 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • कञ्चनपुरको लालझाडीमा ४० जना कुष्ठरोगी

    कञ्चनपुर / कञ्चनपुरको लालझाडी गाउँपालिकामा ४० जना कुष्ठरोगीको पहिचान गरिएको छ । कुष्ठरोगी फेला परेपछि न्यूनीकरणको प्रयास थालिएको छ । गाउँपालिकाको वडा नं १ र २ मा बढी कुष्ठरोगी रहेका छन् । पहिचान गरिएका कुष्ठरोगीमध्ये दुईजना�

    • प्रकाशित मितिः जेठ, २, २०७५
    • 95 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • अब बिहे नगरे पनि बच्चा जन्माउन पाउने

    इटहरी / संसारभरका महिला अधिकारकर्मीले बर्षौदेखि उठाउँदै आएको मुद्धा हो, ‘आफ्नो शरीर, आफ्नै हक’। जुन यौन तथा प्रजनन हकमा विद्यमान पितृसत्ताको नियन्त्रणविरुद्ध कडा चुनौती हो । पश्चिमका धेरै मुलुकमा यही मुद्धामा उभिएर चलेको

    • प्रकाशित मितिः जेठ, २, २०७५
    • 81 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • पुरुषले पनि नर्सिङ पढ्न पाउने कानुनको माग

    मकवानपुर / मकवानपुरका विभिन्न स्वास्थ्य संस्थामा कार्यरत नर्सहरूले आफूले जागिरभन्दा पनि सेवामूलक ढंगले बिरामीको उपचार गर्ने गरेको बताएका छन्। नेपाल नर्सिङ संघ मकवानपुरको आयोजनामा अन्तर्राष्ट्रिय नर्सिङ दिवसका अवसरमा आयो

    • प्रकाशित मितिः जेठ, १, २०७५
    • 83 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • यस्ता छन् अण्डाका फाइदा : मुटु रोग देखी, दिमाग सम्मका लागी

    १.दिमागको रक्षाका लागिअण्डालाई ‘ब्रेन फुड’ पनि भनिन्छ । यसमा भएको कोलिन नामक पोषक तत्व दिमागको स्वास्थ्यका लागि महत्वपूर्ण हुन्छ । कोलिन सेल मेम्ब्रेनको आवश्यक तत्व हो । शरीरमा कोलिन तत्वको कमीले मानसिक समस्या उत्पन्न हु�

    • प्रकाशित मितिः बैशाख , ३१, २०७५
    • 241 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • रक्तचापदेखि मृगौला रोगसम्मः आँखाले बताउन सक्छन् यी १० रोग

    एजेन्सी / आँखाको रंग, त्यस वरिपरिको भाग र दागधब्बा हाम्रो विभिन्न रोगको संकेत हुनसक्छ । यसलाई बुझेर सही समयमा उपचारका लागि जाँदा थुप्रै ठूला रोगबाट बच्न सकिन्छ । आँखालाई हेरेर हामी कलेजोदेखि मृगौलासम्मका रोगबारे पत्ता लगाउन स�

    • प्रकाशित मितिः बैशाख , ३१, २०७५
    • 122 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • गर्मीमा खानैपर्ने काँक्रा, यस्ता छन् यसका फाइदा

    एजेन्सी / गर्मी महिनामा काँक्रा खानु निकै लाभदायक मानिन्छ । यसबाट शितलता मिल्नुका साथै हाम्रो स्वास्थ्यलाई पनि निकै फाइदा पुग्दछ । यसका फाइदाहरु काँक्रोमा पानीको मात्रा ९६ प्रतिशत हुन्छ, मानिसमो शरीरमा पानी आपूर्ति गर्न का�

    • प्रकाशित मितिः बैशाख , २७, २०७५
    • 158 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • गोलभेडा र भ्यान्टा खाँदा मृगौलाको पत्थरी

    एजेन्सी / तरकारीको स्वाद बढाउन होस् वा सलाद, अचारका लागि गोलभेडाको प्रयोग दैनिक जीवनमा धेरै नै हुन्छ । भिटामिन, एन्टिअक्सिडेन्ट र मिनरल्सले भरिपूर्ण गोलभेडा स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक छ । गोलभेडा भिटमिन सीको राम्रो स्रोत �

    • प्रकाशित मितिः बैशाख , २७, २०७५
    • 83 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • यी हुन् गर्मीमा उपयोगी तरकारीहरु

    एजेन्सी / जाडो मौसमको तुलनामा गर्मीमा पाचन शक्ति कमजोर हुन्छ । यस्तो बेला बढी तारेको या मसालायुक्त खाना धेरै खानुहुँदैंन । त्यसैले यो मौसममा हल्का या सजिलै पच्ने खालको खाना खानुपर्छ । गर्मीमा यी तरकारी खानु उपयोगी मानिन्छ; १.कर

    • प्रकाशित मितिः बैशाख , २६, २०७५
    • 114 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • अब गर्भपतन गराए ५ वर्ष जेल !

    इटहरी / गर्भपतन गराउनेलाई सजाय सहितको नयाँ कानुन आगामी भदौवाट लागु हुने भएको छ । गर्भपतन गराउनेले अव ५ वर्ष कैद र ५० हजारसम्म जरिवाना तिर्नुपर्ने छ । मुलुक अपराध (संहिता) ऐन २०७४ ले १२ हप्तासम्मको गर्भपतन गराए १ वर्षसम्म कैद र १० �

    • प्रकाशित मितिः बैशाख , २५, २०७५
    • 423 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • सिटी क्लिनिक आँखा उपचारका लागी

    पाल्पा / कालीगण्डकी आँखा उपचार केन्द्र रामपुर, पाल्पाले आँखाका बिरामीलाई प्रभावकारी सेवा दिन सिटी क्लिनिक सेवा शुरु गरेको छ । रामपुर नगरपालिका–७, किसानबारीको कार्यालयबाट सेवा दिइरहेको केन्द्रले कार्यालय समय बाहिर पनि नागर

    • प्रकाशित मितिः बैशाख , २०, २०७५
    • 74 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता

पहिलो किताब मिडिया प्रालिद्वारा सञ्चालित

कम्पनी दर्ता नं. १७८०४९/०७४/७५

स्थायी लेखा नं. ६०६८५३१८१

सूचना विभाग दर्ता नं. ६००/०७४/७५

प्रेस काउन्सिल दर्ता नं. ८१०/२०७४/०७५

इटहरी उपमहानगरपालिका, सुनसरी

मोबाइल नं.: ९८५२०६३५३७

इमेल: pahilokitaab@gmail.com

वेबसाइट: www.pahilokitaab.com

प्रबन्ध निर्देशकः चन्द्रमणि कट्टेल

सम्पादकः नवराज विष्ट

प्रमुख संवाददाताः नवराज कट्टेल

Copyright © 2017 - Pahilokitaab.com All rights reserved