स्वास्थ्य

    Showing 41-60 of 154 items.
  • पखाला रोक्ने घरेलु उपाय

    एजेन्सी / कहिलेकाहिँ हामीले दैनिक उपभोग गर्ने कुरामा ध्यान राख्दाराख्दै पनि पखालाको सिकार हुन पुगिन्छ । विशेष गरेर अफिसमा काम गर्नेहरु जो बाहिर खानपर्ने हुन्छ, उनीहरुका लागि त यो ठूलो समस्या हुने गरेको छ । पखलाले पुरै शरीरलाई �

    • प्रकाशित मितिः आश्विन, 9, 2075
    • 1260 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • मौसमी रुघाखोकीका लक्षण र बच्ने उपाय

    एजेन्सी / मौसममा भएको परिवर्तनका कारणले आउने रुघाखोकी र ज्वरोले विभिन्न उमेर समूहका व्यक्तिहरु बिरामी हुने गर्दछन्। यो रोगको प्रकोप नेपालका विभिन्न भूभागमा समय समयमा देखिने गरेको छ। वर्षा यामको शुरु तथा अन्त्य, जाडो यामको श

    • प्रकाशित मितिः आश्विन, 8, 2075
    • 1597 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • क्यान्सर भएको कसरी थाहा पाउने ? यस्ता हुन्छन् लक्षण

    इटहरी / चिकित्सकहरूका अनुसार शरीरका कोषिकाहरू अनियन्त्रित रूपमा बढ्दै जानु क्यान्सर मानिन्छ । विश्वमा नै क्यान्सर प्रकोपका रूपमा फैलँदो छ । क्यान्सर शरीरको टाउकोदेखि खुट्टासम्म हरेक ठाउँमा लाग्ने गर्छ । कतिपयलाई क्यान्सर �

    • प्रकाशित मितिः आश्विन, 7, 2075
    • 1295 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • कलेजो स्वस्थ राख्न यस्ता खानेकुरा खानुहोस्

    इटहरी / तरकारीमा हाल्ने कीटनाशक औषधि, प्रदूषण, दूषित खानेकुरा, शरीर भित्रको रासायनिक प्रक्रिया आदिले गर्दा कलेजोमा विषादी जम्मा हुने गर्छ, जसले कलेजोको कार्य क्षमतामा ह्रास ल्याउने गर्छ । पाचन प्रक्रियामा सघाउ पु¥याउनेदेखि �

    • प्रकाशित मितिः आश्विन, 2, 2075
    • 900 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • रुघाले बन्द भएको नाक यसरी खुलाउनुहोस्

    इटहरी / मौसम परिवर्तन हुँदा शरीरले प्रतिक्रिया जनाउँछ । त्यो भनेको नाक बन्द हुनु, रुघा लाग्नु र गला खिचखिच हुनु हो । बन्द नाक खोल्नका लागि बजारबाट सामान ल्याउनुभन्दा घरेलु उपाय नै अपनाउनु ठीक हुन्छ । त्यसैले घरेलु विधिबाट यसरी ख

    • प्रकाशित मितिः भदौ, 25, 2075
    • 1684 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • कोशी अञ्चल अस्पताललाई शिक्षण अस्पताल वनाउने तयारी

    विराटनगर / पूर्व क्षेत्रको सबैभन्दा पुरानो कोशी अञ्चल अस्पताल विराटनगरमा दिनदिनै बिरामीको चाप बढेको अस्पताल प्रशासनले जनाएको छ । चालीस वर्षअघि निर्माण भएको सो अस्पताल तत्कालीन आवश्यकतालाई पूरा गर्न बनाइएको थियो भने अहिले ज�

    • प्रकाशित मितिः भदौ, 23, 2075
    • 1326 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • किन फरफराउँछ आँखा ?

    इटहरी / हाम्रो समाजमा आँखा फरफराउनुलाई कुनै घटना वा खबरप्राप्तिको पूर्वसंकेतसित जोडने गरिन्छ । दाहिने आँखा फरफरायो भने शुभ, देब्रे फरफरायो भने अशुभ समाचारको सुचकको रुपमा लिने गरिन्छ । तर, यो गलत मान्यता हो । आँखा फरफराउनु पुर्�

    • प्रकाशित मितिः भदौ, 21, 2075
    • 1725 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • लौकाको जुस पिउनुका फाइदा

    इटहरी / लौकाको जुस पिउनाले शरीरलाई धेरै फाइदा गर्दछ । तर, हामीलाई लौकाको जुसको बारेमा थाहा नहुनसक्छ ।लौकालाई प्राय तरकारीको रुपमा प्रयोग गरिन्छ । लौकाको फिक्का स्वादले गर्दा मानिसलाई मननपर्न सक्छ तर यसको फाइदा थाहा पाएपछि यसल�

    • प्रकाशित मितिः भदौ, 20, 2075
    • 1473 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • ​पूर्वमा नक्कली मेकअप सामाग्री छ्यापछ्याप्ती, अनुहार बिग्रनेदेखि एलर्जीको समस्या

    इटहरी / पूर्वका विभिन्न जिल्लाहरुमा नक्कली मेकअप सामाग्रीहरु छ्याप्छ्याप्ती पाइने गरेका छन् । यस्ता सामाग्री नियन्त्रण गर्न सम्बन्धित निकायले चासो नदिँदा मानिसको स्वास्थ्यमा गम्भीर समस्या उत्पन्न हुने खतरा बढेको छ । उदयपु

    • प्रकाशित मितिः भदौ, 18, 2075
    • 1459 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • ​नरिवल खानुका फाइदा

    इटहरी / नरिवल एक बहुगुणी फल हो । नरिवल खानुका अलावा तेल बनाउने देखि लिएर विस्कुट लगायतका विभिन्न खाद्य पदार्थ समेत बनाईने गरिन्छ । धार्मिक दृष्टिले कुनै काम सुरु गर्नु अगाडि नरिवल फोड्ने गरिन्छ । नरिवल खानमा जति स्वादिलो छ त्यत�

    • प्रकाशित मितिः भदौ, 17, 2075
    • 1525 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • मस्तिष्कको क्षमता बढाउन चाहनुहुन्छ ? यसो गर्नुहोस !

    इटहरी / कहिलेकाहीँ मानिसलाई कसैको नाम अथवा कुनै स्थानको नाम स्मरण गर्न अनेक प्रयास गर्दापनि याद आउन सक्दैन । भनिन्छ नि उमेर बढ्दै जाँदा स्मरण शक्ति कम हुँदै जान्छ, जुन साँचो पनि हो तर तपाईं–हामी आफ्नो मस्तिष्कलाई तन्दुरुस्त र

    • प्रकाशित मितिः भदौ, 14, 2075
    • 1006 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • नेपालमा नै पहिलो पटक बे्रन अट्याक सेन्टर संचालनमा

    इटहरी / विराटनगरस्थित न्यूरो कार्डियो एण्ड मल्टिस्पेशियालिटि हस्पिटलले नेपाल मै पहिलो पटक ‘न्यूरो ब्रेन अटयाक सेन्टर’ संञ्चालनमा ल्याएको छ । हस्पिटलले विराटनगरमा शुक्रबार साझ एक कार्यक्रम आयोजना गरि न्यूरो ब्रेन अटयाक �

    • प्रकाशित मितिः भदौ, 9, 2075
    • 1094 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • नोबेलको ईमर्जेन्सी सेवामा ब्यापक सुधार : बिरामीको सहजताका लागि ‘रेसपोन्स टिम’ (भिडियोसहित)

    विराटनगर / विराटनगर स्थित नोबेल शिक्षण अस्पतालले बिरामीको सेवा र सहजताका लागि आकस्मिक कक्षको सेवामा ब्यापक सुधार गरेको छ । नोबेलले ईमर्जेन्सी कक्षको सेवालाई थप सुधार गरेर छिटो, छरितो र प्रभावकारी बनाइएको हो । बिरामीको सहजताक�

    • प्रकाशित मितिः भदौ, 6, 2075
    • 1123 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • स्वास्थ्य परिक्षण गर्ने ‘गाम्का’ आवद्द १२ संस्था बन्द हुने ( सुची सहित )

    इटहरी / सरकारले वैदेशिक रोजगारीमा साउदी अरब, बहराइन र ओमान जाने नेपाली कामदारलाई स्वास्थ्य परिक्षणका नाममा सिण्डिकेट लगाएर आर्थिक भार थोपर्दै आएको गल्फ एप्रुभल मेडिकल सेन्टर गाम्का लाई बन्द गरीदिने भएको छ । यसअघि सरकारले मले�

    • प्रकाशित मितिः भदौ, 1, 2075
    • 1015 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • वीपी प्रतिष्ठानकाे इमरजेन्सी विस्तारमा स्वास्थ्यमन्त्रीकाे राेक

    इटहरी – बीपी कोइराला स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान धरानका उपकूलपतिले इमरजेन्सी विल्डिङ्ग भत्काउन खोज्दा स्वास्थ्य मन्त्रीले रोक लगाएका छन्। केहि महिना अघि प्रतिष्ठानको इमरजेन्सी विस्तार गर्न टेण्डर लगाइएकोमा हिजो (बिहिब

    • प्रकाशित मितिः भदौ, 1, 2075
    • 1100 पटक पढिएको
    • पहिलोकिताव संवादताता
  • नक्कली औषधी प्रकरण : मुख्य आरोपी जेल चलान

    विराटनगर / भारतबाट अवैध रुपमा औषधि ल्याएर फामेर्सीहरुमा कारोबार गर्ने मुख्य गिरोह धरानका जीवन अग्रवाल पुर्पक्षको लागि जेल चलान भएका छन् । जिल्ला अदालत मोरङका न्यायधीश महेन्द्रप्रसाद पोखरेलले अग्रवाललाई बुधबार पुर्पक्षको ल�

    • प्रकाशित मितिः श्रावण, 30, 2075
    • 1120 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • खानेपानी ट्यांकीमा बिषादी प्रयोग , १६ बिद्यार्थी बिरामी

    इटहरी / मोरङ्गको लेटाङ्ग नगरपालिका ९ जाँतस्थित श्री माध्यामिक बिद्यालयमा अध्ययनरत १६ जना बिद्यार्थी बिरामी परेका छन् । साइपर मेथिन नामक औषधीका बिद्यालयको खानेपानी ट्यांकीमा कसैले हालिदिएको कारण बिद्यार्थी बिरामी परेको इला�

    • प्रकाशित मितिः श्रावण, 29, 2075
    • 1298 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • रक्तदानसम्बन्धी १० अनौठा तथ्य

    इटहरी / रक्तदान गर्नु शारिरीक र सामाजिक दुवै दृष्टिकोणमा सहि मानिन्छ । रक्तदानले शरिरलाई त स्वस्थ्य राख्छ नै साथै सामाजिक सम्बन्ध कायम गर्न समेत मद्धत गर्दछ । रक्तदानका केही अनौठा तथ्यहरु १. विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार भ

    • प्रकाशित मितिः श्रावण, 26, 2075
    • 1772 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • गुणस्तरहीन औषधि बिक्री गर्ने विराट मेडीकल कलेजको फार्मेसीलाई कारवाहीको तयारी

    विराटनगर / औषधि व्यवस्था विभागले लामो समय देखी औषधि तस्करी गर्दै आएका धरानका जिवन अग्रवाल प्रयोग गरी म्याद सकिएका औषधि र गुणस्तरहिन औषधि ल्याएर बिक्री गर्दै आएका विराटनगरका अस्पतालले संचालन गरेका फार्मेसीलाई मुद्दा दायर गरी

    • प्रकाशित मितिः श्रावण, 26, 2075
    • 1848 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • न्यूरो अस्पतालका डाक्टर रोका दक्षिण एसीयाकै उत्कृष्ट

    विराटनगर / डाक्टर यमबहादुर रोका सम्मानित भएका छन् । पूर्व क्षेत्रमा पहिलो पटक टाउकोको शल्यक्रिया गर्ने चिकित्सक मात्र नभई टाउकोको सवैभन्दा बढी सफल शल्यक्रिया गर्ने चिकित्सकको रुपमा परिचित डाक्टर रोका सिंगापुरमा सम्मानित भए

    • प्रकाशित मितिः श्रावण, 21, 2075
    • 1141 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता

पहिलो किताब मिडिया प्रालिद्वारा सञ्चालित

कम्पनी दर्ता नं. १७८०४९/०७४/७५

स्थायी लेखा नं. ६०६८५३१८१

सूचना विभाग दर्ता नं. ६००/०७४/७५

प्रेस काउन्सिल दर्ता नं. ८१०/२०७४/०७५

इटहरी उपमहानगरपालिका, सुनसरी

मोबाइल नं.: ९८५२०६३५३७

इमेल: pahilokitaab@gmail.com

वेबसाइट: www.pahilokitaab.com

प्रबन्ध निर्देशकः चन्द्रमणि कट्टेल

प्रधान सम्पादकः नवराज कट्टेल

व्यवस्थापकः प्रिया पौडेल

डेक्स सम्पादकः आयुशा कोईराला / गोपाल तामाङ

Copyright © 2017 - Pahilokitaab.com All rights reserved