स्वास्थ्य

    Showing 1-20 of 431 items.
  • सरकारी अस्पतालका चिकित्सक सिफारिसमा किन्नुपर्ने बाध्यता

    विराटनगर / विराटनगरमा अवैध रुपमा आयात गरिएका औषधी किन्न सेवाग्राही बाध्य हुने गरेका छन् । चिकित्सकले बिक्री वितरणका लागि स्वीकृति नै नभएका औषधीको सिफारिस गर्ने गरेपछि विरामीले जर्बरजस्ती खरिद गरेर सेवन गर्नुपर्ने बाध्यता

    • प्रकाशित मितिः फाल्गुन, 2, 2075
    • 170 पटक पढिएको
    • नवराज कट्टेल
  • यस्ता छन्, बिरेनुनको फाइदा

    काठमाडौं / हामीले प्रायः खाने समुद्री नुनमा प्रदूषित पदार्थ हुन्छ । त्यसैले, यसलाई प्रशोधन गरिन्छ । प्रशोधन गर्दा पनि नुनमा विभिन्न विकार पदार्थ रहन्छन् । जसले शरीरमा समस्या सिर्जना गर्छ । यसको सट्टा प्राकृतिक बिरेनुन प्रयोग �

    • प्रकाशित मितिः फाल्गुन, 2, 2075
    • 154 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • यसरी बच्नुहोस् डिप्रेसनबाट

    काठमाडौ‌ं / अस्वस्थ जीवनशैलीका कारण अधिकांश मानिसमा तनाव हुने गर्छ । यसको व्यवस्थापन गर्न नसक्दा उनीहरू डिप्रेसनको सिकार हुने गरेका छन् । यसर्थ, स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनुपर्छ । समयमा सुत्ने–उठ्ने, सन्तुलित आहारसँगै पर्याप्�

    • प्रकाशित मितिः फाल्गुन, 2, 2075
    • 94 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • रक्त क्यान्सरका बिरामीलाई छुट्टै वार्ड

    रत्ननगर / भरतपुरस्थित बिपी कोइराला मेमोरियल क्यान्सर अस्पतालमा रक्त क्यान्सरका बिरामीका लागि छुट्टै वार्ड सञ्चालनमा आएको छ । रक्त क्यान्सरका बिरामीलाई अन्य बिरामीसँग एउटै वार्डमा राखेर उपचार गर्नुपर्दा सङ्क्रमणको बढी जोख�

    • प्रकाशित मितिः फाल्गुन, 1, 2075
    • 108 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • भुलेर पनि आँखा नमाडौँ

    काठमाडौं / आँखामा अचानक बाहिरी वस्तु, धातु, सिसाको टुक्रा प्रवेश गर्न सक्छ । यस्तो अवस्थामा आँखा माड्नुहुँदैन । ऐनामा आफैँ हेर्ने वा कुनै सहयोगीलाई आँखामा हेर्न लगाउनुपर्छ । अनि, परेला च्यातेर तल–माथि र दायाँ–बायाँ हेर्ने, �

    • प्रकाशित मितिः फाल्गुन, 1, 2075
    • 105 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • औषधि प्रयोग गर्दा ध्यान दिनु पर्ने कुराहरू

    काठमाडौं / सामान्य बिरामी हुँदासमेत औषधि प्रयोग गरिहाल्ने कतिपयको बानी हुन्छ । तर, रुघा खोकीलगायत कतिपय रोग औषधि नखाई पनि निको हुन सक्छ । डाक्टरको सल्लाहबिना खाइएका औषधिले साइडइफेक्टसमेत गर्ने भएकाले सचेत हुन आवश्यक छ । त्यसक�

    • प्रकाशित मितिः माघ, 29, 2075
    • 104 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • बिरामीको चाप बढ्दो, मानसिक रोग विशेषज्ञको अपुग

    ललितपुर / बिरामीको चाप बढ्दो भए पनि लगनखेलस्थित मानसिक अस्पतालमा ‘कन्सल्टेन्ट साइक्याट्रिस्ट’ (मानसिक रोग विशेषज्ञ) अपुग भएको छ । एकातिर बिरामीको चापअनुसार दरबन्दी अपर्याप्त भएको र त्यसमा पनि दरबन्दीभन्दा तीन जना कम कार्�

    • प्रकाशित मितिः माघ, 28, 2075
    • 111 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • बर्षेनी बढ्दै क्यान्सरका बिरामी

    बेझाड / पाल्पा जिल्लामा क्यान्सर रोगका बिरामी बढ्दै गएको पाइएको छ । क्यान्सर रोगीमध्ये महिलाको सङ्ख्या बढ्दो रहेको छ । आव २०७४/७५ मा ११३ क्यान्सर रोगका बिरामीमध्ये ६७ महिला रहेका छन् भने ४६ पुरुष फेला परेको जिल्ला स्वास्थ्य का�

    • प्रकाशित मितिः माघ, 26, 2075
    • 96 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • यस्ता छन् हरियो खुर्सानी खानुका फाइदाहरु

    इटहरी / हरियो खुर्सानी खानुका धेरै फाइदा छन् । प्राय जसो मानिसहरु पिरो खान मन पराउने गर्दछन् । तर, धेरै पिरो त्यसमा पनि मसलेदार खानेकुराले छाती र पेटमा समस्या हुन्छ । तरपनि हरियो खुर्सानी खाने हो भने पिरो स्वादसँगै अन्य लाभसम

    • प्रकाशित मितिः माघ, 23, 2075
    • 230 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • इयरफोन प्रयोग गर्दा बहिरोपनाको जोखिम

    काठमाडौं / विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार इयरफोनबाट ध्वनीको ७० प्रतिशत सुनिन्छ भने त्यसले ८५ डेसिबलभन्दा बढी ध्वनि उत्पन्न गर्छ । यति चर्को ध्वनि सुन्दा कानको पर्दा र भित्री कानको संवेदनशील भित्ताका कोषिकामा क्षति पुग्ने �

    • प्रकाशित मितिः माघ, 23, 2075
    • 127 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • ग्यास्ट्रिकबाट बच्ने केही उपाय

    काठमाडौं / लगातार पानी पिउनुपर्दछ, जसले पेटमा ग्यास भरिन नदिनुका साथै शरीर सन्तुलनमा राख्न सहयोग गर्दछ । तर, कोल्डड्रिंक्स पिउनुहुँदैन, जसले झन् ग्यास बढाउँछ । -ग्यास्ट्रिक भएकाले समय–समयमा खानेकुरा खाइरहनुपर्छ । लामो समय�

    • प्रकाशित मितिः माघ, 23, 2075
    • 132 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • ल्वाङ खाँदाको अचुक फाइदा

    काठमाडौं / ल्वाङ बासनादार फूल हुन्छ । जसलाई सुकाएर मसला बनाइन्छ । जसमा औषधीय गुणयुक्त युजेनल नामक तत्व हुन्छ । त्यसले स्वास्थ्यसम्बन्धी विभिन्न समस्या समाधान गर्छ । ल्वाङ नियमित सेवन गर्दा मुखमा सेलाइवा नामक रस बढी नै उत्पा�

    • प्रकाशित मितिः माघ, 22, 2075
    • 140 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • कुन उमेरमा बच्चा जन्माउनु उचित ? कुन उमेर खतरनाक ?

    काठमाडौं / मीना प्रधान स्त्री तथा प्रसूति रोग विशेषज्ञ मनमोहन मेमोरियल अस्पताल उर्वरता घट्दै जान्छ महिलामा १८ देखि ३० वर्षभित्रको उमेरमा प्रजनन क्षमता उच्च हुन्छ । यसर्थ, यो उमेर बच्चा जन्माउनका लागि उपयुक्त हुन्छ । उमेर �

    • प्रकाशित मितिः माघ, 21, 2075
    • 121 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • घिउको सेवन स्वास्थ्यलाई वरदानः मुटु स्वस्थ राख्नेदेखि क्यान्सरको खतरा घटाउनेसम्म

    काठमाडौँ / घिउ सर्वसुलभ चिल्लो पदार्थ हो । अर्गानिक घिउ निकै स्वस्थकर मानिन्छ । तर, यसको मात्रामा भने ध्यान पु-याउनुपर्छ । घिउ खाएमा अनेक फाइदा मिल्छन् । -घिउले छालालाई स्वास्थ राख्नुको साथै स्मरणशक्ति बढाउन पनि सकरात्मक भूम�

    • प्रकाशित मितिः माघ, 21, 2075
    • 124 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • यसो गर्नुस कपाल लामो बनाउन

    काठमाडौं / कपालमा लामो समयसम्म तेल लगाउँदा कडा हुने, रङ उड्ने, कमजोर हुनेलगायत समस्या हुन्छ । यसका लागि समाज ओयल आवश्यक छ । कपालको स्वास्सथ्यमा यसले निकै ठुलो प्रभाव पार्छ । त्यसका लागि नरिवलको तेल प्रयोग गर्न सकिन्छ । सबैभन्दा �

    • प्रकाशित मितिः माघ, 20, 2075
    • 171 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • डा. केसीलाई वार्ताबाट अनशन अन्त्य गर्न आग्रह

    काठमाडौँ / राष्ट्रिय मानवअधिकार प्रतिष्ठानले अनशनरत प्रा डा गोविन्द केसीसँग फलदायी वार्ता गरी अविलम्ब समस्या समाधानको उपाय खोज्न र अनशनको बाटो तत्काल बन्द गर्न आह्वान गरेको छ । सरकारसँग विगतमा भएको सहमतिअनुसार राष्ट्रिय चि�

    • प्रकाशित मितिः माघ, 15, 2075
    • 185 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • सिरहामा क्यान्सर अस्पताल स्थापनाको सम्भाव्यता अध्ययन

    लहान / सिरहामा क्यान्सर अस्पताल स्थापनाको लागि सम्भाव्यता अध्ययन शुरु भएको छ । सिरहामा क्यान्सर अस्पताल स्थापना सम्भाव्यता अध्ययन गर्न प्रदेश नं २ का सरकारद्वारा डा लक्ष्मीनारायण सिंहको संयोजकत्वमा गठित कार्यदलले जिल्लाका

    • प्रकाशित मितिः माघ, 14, 2075
    • 94 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • सिरहामा स्वास्थ्यचौकी निर्माणका लागि जग्गादान

    लहान / गाउँमा स्वास्थ्यचौकी निर्माणका लागि सिरहाको नवराजपुर गाउँपालिका–१ स्थित तमसुइया निवासी मागेन साहले जग्गादान गरेका छन् । सिरहाको नवराजपुर गाउँपालिकाको आग्रहमा साहले स्वास्थ्य केन्द्र स्थापनाका लागि आफ्नो पाँच कट्�

    • प्रकाशित मितिः माघ, 9, 2075
    • 310 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • सरकारीे औषधालयबाट एक करोड ८१ लाख नाफा

    चितवन / भरतपुर अस्पतालले सञ्चालन गरेको औषधि पसलले गएको छ महीनामा रु एक करोड ८१ लाख ३० हजार नाफा गरेको छ । अस्पतालले सोही मूल्य बराबरको सहुलियत पनि सेवाग्राहीलाई उपलब्ध गराएको छ । अस्पतालको औषधालय प्रमुख रामहरि ढकालका अनुसार गए�

    • प्रकाशित मितिः माघ, 8, 2075
    • 336 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता
  • बाँसको तामा खानुका यस्ता छन् फाइदा

    एजेन्सी / प्राय सबैलाई मनपर्ने बाँसको तामा जाडोको समयमा त झनै रुचाइन्छ । यसको तातो सुप होस् वा अचार दुवैमा धेरै मानिस लोभिने गर्दछन् ।यसको ताजा टुसाबाहेक बोत्तलमा अचारको रूपमा राखेर धेरै लामो समयसम्म प्रयोग गर्न सकिन्छ । खासम�

    • प्रकाशित मितिः माघ, 7, 2075
    • 216 पटक पढिएको
    • पहिलो किताब संवाददाता

पहिलो किताब मिडिया प्रालिद्वारा सञ्चालित

कम्पनी दर्ता नं. १७८०४९/०७४/७५

स्थायी लेखा नं. ६०६८५३१८१

सूचना विभाग दर्ता नं. ६००/०७४/७५

प्रेस काउन्सिल दर्ता नं. ८१०/२०७४/०७५

इटहरी उपमहानगरपालिका, सुनसरी

मोबाइल नं.: ९८५२०६३५३७

इमेल: pahilokitaab@gmail.com

वेबसाइट: www.pahilokitaab.com

प्रबन्ध निर्देशकः चन्द्रमणि कट्टेल

प्रधान सम्पादकः नवराज कट्टेल

व्यवस्थापकः प्रिया पौडेल

डेक्स सम्पादकः आयुशा कोईराला / कृष्ण कार्की / गोपाल तामाङ

Copyright © 2017 - Pahilokitaab.com All rights reserved